Comment réaligner votre Corps ?
Du 11 au 14 décembre à ST Marie du Mont4 jours avec la Relaxation Bio-dynamiqueDécouvrez les "9 étapes systémiques" pour uneharmonie parfaite dans tout votre corps !
Une pratique individuelle et sur Table !
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Les Belles Ombres à St Marie du Mont - 635 Route des Prés 38660
Responsable Murielle : 04 74 76 72 18 - https://gite-belles-ombres.fr
(toute la partie hébergement ce réalise avec Pierre Pyronnet)
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La Relaxation Bio-dynamique trouve son origine dans plusieurs approches corporelles, énergétiques et martiales, qui
visent à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Les Influences Fondamentales :
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Les Arts Martiaux et la Conscience du Corps
- Inspirée des pratiques orientales (comme le Tai-Chi, le Qi Gong ou l’Aïkido), elle intègre des principes de fluidité du mouvement, de lâcher-prise et de maîtrise de l’énergie vitale (Qi ou Ki).
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La Relaxation Thérapeutique et la Méthode Vittoz
- Elle reprend certains principes de la relaxation psychocorporelle qui visent à relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles à travers des exercices simples et naturels.
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L’Approche Bioénergétique et Psycho-corporelle
- Inspirée des travaux de Wilhelm Reich et de la bioénergie d’Alexander Lowen, la Relaxation Bio-dynamique prend en compte la mémoire corporelle et l’importance de l’énergie circulante dans le corps pour libérer les tensions et retrouver un état de bien-être naturel.
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Les Techniques de Respiration et de Méditation Active
- Elle inclut des pratiques de respiration consciente et d’écoute corporelle pour développer une présence à soi et rééquilibrer le système nerveux.
Création et Développement :
La méthode Relaxation Bio-dynamique a été développée par Pierre Pyronnet, 35 années en arts martiaux, développement personnel et relaxation.
Il a synthétisé ces différentes approches mentale, émotionnelle et physique, pour proposer une méthode accessible à tous et adaptée aux particuliers comme aux professionnels du bien-être, coachs, thérapeutes...
Depuis 2007, elle est enseignée au sein de l’École de Relaxation Bio-dynamique et s’adresse aux personnes souhaitant retrouver un équilibre corporel pour soulager les tensions, gérer leur stress et mieux accompagner leurs clients.
En résumé, la Relaxation Bio-dynamique est une fusion entre les arts martiaux, la relaxation thérapeutique et la bioénergie, offrant une approche unique pour relâcher les tensions et retrouver une harmonie globale du corps et de l’esprit. 😊
L'approche s'appuie sur 33 exercices évolutifs complémentaires, selon 9 piliers systémiques et constructifs, réalisable sur 40 à 60 minutes de pratique en groupe et/ou individuel (+ Pratique sur table).
La méthode permet plus qu'une gymnastique traditionnelle ou une pratique sportive, une ré harmonisation du corps, un "lâcher-prise" direct dans le mouvement avec la respiration, une mobilisation complète des segments et une ré harmonisation totale du corps, sur le plan : physique, énergétique (respiratoire) et émotionnelle. (actuellement, entre 80 et 100 personnes sont formées et certifiées à cette méthode en France).Pierre Pyronnet : 0662160394 - pyronnet38@gmail.comCi-dessous, l'expérience de 4 jours de stage en immersion, (16mn. octobre 2024)
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"Découvrez les bienfaits d'un stage"
Ce que disent nos pratiquants !
👉 Ecole Francophone de Relaxation
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Relaxation Bio-dynamique et
formation Gestion du Stress
Siège social : 38100 Grenoble / 06.62.16.03.94
N° SIRET : 38928984400018
9604Z – Entretien corporel
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Manuel Gratuit
33 exercices pour votre "Bien-être" !
