Augmenté la qualité de votre santé grâce à :
1 - la Relaxation Bio-dynamique (RBD) +
2- la Synchronie Vitale (SV)
Plusieurs formules d'accompagnements
Une approche globale pour renouer avec l’équilibre, la présence à soi et l’unité intérieure.
Vous souhaitez :
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Retrouver une liberté d’action intérieure durable
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Développer une posture juste, corporelle et relationnelle
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Apprendre à accompagner efficacement le stress, les tensions et les déséquilibres
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Vous former à votre rythme, en ligne et en présentiel
La Relaxation Bio-dynamique est une méthode corporelle et psycho-corporelle qui favorise l’autorégulation, la vitalité et la conscience de soi.
Nos formations s’adressent :
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Aux particuliers en démarche personnelle
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Aux professionnels du bien-être, de l’accompagnement et de la relation d’aide
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À toute personne souhaitant intégrer la RBD dans sa vie ou sa pratique
🌿 Le format de la formation proposés :
1 - Un parcours sur 21 jours accompagnment en ligne.
2 - Le complément des 9 étapes de la pratiques avec les 33 exercices...
3 - Un abonnement de 3 mois à
un groupe privé avec des animations en ligne.
+ - Informations des programmes stages Technicien(ne Praticien(ne)...
(posibilité. d'aide à la formation C.P.F/ RNCP)
Retrouver l’équilibre par le corps et le souffle avec a formation en Relaxation Bio-dynamique
Et si vous preniez enfin le temps d’habiter pleinement votre corps ?
La Relaxation Bio-Dynamique vous guide vers plus de détente, de présence et de vitalité grâce à une pratique corporelle consciente, progressive et accessible à tous.
Une formation complète pour :
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apaiser le stress et les tensions
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affiner l’écoute corporelle
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intégrer une pratique durable
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enrichir votre approche personnelle ou professionnelle
👉 Un chemin d’ancrage, de respiration et de transformation intérieure.
Un programme complet fait et adaptés à plusieurs public !
🌿 Pour les Seniors...
Cette formation est spécialement conçue pour les seniors qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur bien-être au quotidien, en toute sécurité.
Elle permet de :
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soulager les tensions et les inconforts corporels
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améliorer la respiration et la posture naturellement
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entretenir la mobilité et la vitalité en douceur
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cultiver le calme intérieur, la confiance et l’équilibre émotionnel
Les pratiques proposées sont progressives, accessibles à tous, respectueuses du rythme de chacun et adaptées aux capacités individuelles, sans recherche de performance.
🌱 Pour les professionnels du bien-être...
Développez une pratique plus sensible, plus précise, plus humaine.
Cette formation accompagne les professionnels qui souhaitent :
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aller plus loin dans la Relaxation Bio-Dynamique
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affiner leur qualité de présence et leur perception corporelle
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enrichir leurs séances avec des outils fiables et respectueux
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soutenir leurs accompagnements avec plus de justesse et de profondeur
Une transmission incarnée, ancrée dans l’expérience, immédiatement transférable à votre pratique.
Pour le grand public...
Se reconnecter à soi par le mouvement et la respiration.
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant :
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réduire le stress et la charge mentale
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retrouver un lien vivant avec son corps
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installer une pratique simple et efficace
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améliorer son bien-être physique, émotionnel et mental
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
À qui s’adresse cette formation ?
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aux seniors en quête de bien-être et de mobilité
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aux personnes stressées ou en transition de vie
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aux professionnels du bien-êtrea et de la relation d’aide
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à toute personne souhaitant développer une pratique corporelle consciente
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aux débutants comme aux pratiquants déjà engagés
Ce que cette formation va changer pour vous !
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un corps plus détendu et plus libre
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une respiration plus ample et consciente
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une meilleure régulation du stress et des émotions
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une présence à soi plus stable et ancrée
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une pratique intégrée durablement dans votre quotidien
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pour les professionnels : des outils concrets à transmettre
Écouter enfin votre corps, comprendre ses messages et avancer avec plus de justesse.
La Relaxation Bio-Dynamique vous guide vers une évolution profonde, douce et durable.
Incarner pleinement votre posture de Technicien et Praticien,
avec présence, sensibilité et justesse.
La Relaxation Bio-Dynamique affine votre ressenti, nourrit votre pratique et
transforme la qualité de vos accompagnements.
Des centaines de personnes ont osé s’accorder ce temps pour elle !Ils témoignent : plus de sérénité, plus de présence, plus de bien-être.
Voici leurs histoires inspirantes avec la Relaxation Bio-dynamique.
« Dès les premières séances, j’ai ressenti un profond apaisement. Mon mental s’est calmé et je me sens beaucoup plus détendu(e) au quotidien. »
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Sophie D.
Professeur de yoga
« Mon sommeil s’est nettement amélioré. Je me réveille plus reposé(e) et avec plus d’énergie pour la journée. »
Marie D.
Professeur de yoga
« Les tensions que je portais depuis longtemps se sont relâchées en douceur. J’ai retrouvé une sensation de légèreté et une meilleure écoute de mon corps. »
Marc P.
Informaticien
« La Relaxation Bio-dynamique m’a appris à ralentir et à respirer autrement. C’est devenu un véritable soutien pour mieux gérer le stress et les émotions. »
Daniel S.
Informaticien
