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Dans les 21 pages de ce guide, vous allez découvrir…

  • Comment se relaxer à tout âge à travers 9 Étapes de la relaxation bio-dynamique


  • Comment réactiver l’énergie du dos pour prendre conscience des phases d’extension et de relâchement de la colonne vertébrale (Méthode utilisée en kinésiologie éducative comme régulateur de stress)



  • Une technique d'assouplissement UNIQUE pour relâcher tous les muscles du dos, des cuisses, des adducteurs ainsi que les jambes


  • Comment réactiver l'énergie des pieds, des racines plantaires pour redonner du tonus et revitaliser tous les organes internes (Pratique très utilisée par les cultures orientales pour le maintien et la bonne santé psychique et corporelle)
  • Mon exercice FAVORI pour libérer les tensions ou les toxines accumulées au niveau du bassin, réactiver le système parasympathique autonome et provoquer une plus grande souplesse entre soi et sa relation à l'environnement

  • Comment se libérer des tensions dorsales accumulées par l’âge et augmenter une fluidité dans l’assouplissement et le relâchement de la colonne vertébrale (Régulateur de stress ultra efficace)
  • et bien plus encore...

Retrouvez enfin la pleine santé sans nuire à votre corps...

Ressource-attitude - 94 Galerie de l'Arlequin - 38100 Grenoble - Isère France 
www.relaxation-bio-dynamique.com| (+33) 06 62 16 03 94| contact@ressource-attitude.fr

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