Vous allez savoir comment vaincre un état de stress, d'anxiété et de dépression pour retrouver une parfaite santé simplement et durablement sans nuire à votre corps et surtout, comment déborder d'énergie au quotidien !
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Dans cette conférence, vous allez découvrir
- Les 4 étapes du Burn-out : plaisir au travail, surmenage et acharnement, désillusion et effondrement
- Les 5 premiers symptômes annonciateurs du Burn-out : système cognitif, partie émotionnelle, réaction physique, comportement plus adapté et phase de démotivation...
- Comment gérer vos états internes, vos objectifs à partir de vos relations dans vos fonctionnements internes et dans vos choix de vie
- Comment le corps réagit aux situations de stress, et comment en sortir
- et bien plus encore...
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Découvrez dans cette conférence comment identifier et sortir du burn-out...
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